Qui n'a jamais entendu parlé qu'une bonne bière bien fraiche permet une super bonne récupération après une grosse séance de sport ? Pour une fois cette légende est vrai.Eh oui, la bière fait parti des meilleures boissons de récupération. Pourtant il y...

Après une petite carrière de cycliste régional quelques titres et quelques victoires j'avais envie d'autre chose, casser la routine, un autre défi. C'est pourquoi, en Aout 2008 j'ai décidé de commencer la préparation pour le triathlon courte distance,...